お笑い界の代表といっても良いダウンタウンの松本人志さん

今では、お笑いのみならずバラエティやニュース番組のMCなどで活躍されており、一言一言が、世間に影響を与えるほどの影響力を持っております。

そんな松本人志さん、とてもマッチョな身体つきが最近では見慣れてきましたが、以前は全くの真逆で“ガリガリ”だったんですよね？

今回、身体を鍛えだしたきっかけと実際にどの様なジムでどんな筋トレをしているのか？などを調査してみました！！

松本人志のプロフィール

★松本 人志（まつもと ひとし）

1963年（昭和38年）9月8日生まれ

お笑いタレント、漫才師、司会者、映画監督、作家、コメンテーター

吉本興業所属、お笑いコンビ・ダウンタウンのボケ・ネタ作り担当。相方は浜田雅功。

奥様は伊原凛さん、子供１人。

松本人志の筋トレのきっかけは？

最初に運動に興味を持ち始めたと言われているのが、

2002年頃に放送されていた番組「サイボーグ魂」にて、元世界チャンプの鬼塚勝也さんとボクシングで身体を鍛えるという企画があり、この影響で継続的に筋トレをする様になったそうです。

しかしながら、

さらにスイッチが入る事件が⁉︎

フジテレビ「ワイドナショー」にて、筋トレを始めた理由を明かし、話題となりました。

なんと、あの有名なゲーム“バイオハザード”が筋トレのきっかけになったそうです。

「？？どういうこと？？」

って感じですが、ちょうど番組で中国でネットゲーム依存が病気に認定されるという話題を取り上げた後、、、

「信じてもらえないかもしれないんですけど」と切り出すと「『バイオハザード』とかやっていた時に、登場人物がムッキムキ。あれが嫌になってきたんです。

こんなガリガリのきゃしゃな俺が米兵みたいなやつに助けてもらっている、憑依（ひょうい）してやっている場合じゃないと。で、本当に筋トレしようと思った」

とまさかの告白。なんと意外にもバイオハザードで、他人頼りな自分が嫌になってきたということでしょうか？

なんとも真面目な松本人志さんの考え、これで完全にスイッチが入ってしまったんですね。

松本人志の筋トレのジムやトレーナーは？

松本人志さんは、なんとトレーナーはつけずに、独学でトレーニングをしているそうです。

勝手なイメージですが芸能人は、ジムに行って有名なトレーナーつけて筋トレするという印象がありましたが、松本人志さんは自分で学んで鍛え上げている様ですね！

やはり、自分で学び積み上げたものは大きいですね！

松本人志の筋トレの方法は？

それでは、独学の筋トレの方法とは一体どんなものなのでしょうか？ちょっと気になりますね！

松本人志さんのトレーニングメソッドは「ライザップ」を文字って「松ザップ」と自身で命名しているらしいwww

そのトレーニングの様子が大坂・朝日放送で「松本家の休日」で放送されたそうなので簡単にご紹介！！

 

上記のメニューで順番もこの通りやるそうです。

これを週３回、各３セットずつ。

専門的なことは、よく分かりませんが、こちらのメニューで、胸や二の腕、首や肩、背中など、主に上半身を中心にトレーニングを行なっているそうで、画像を探して裸の写真を見てみると分かりますが、極端に上半身が鍛え上げられて、少しバランスが悪いのでは？と思えるくらい上半身が発達しているのがすぐ分かります。

トレーニングの詳しいやり方などは、こちらでは割愛させて頂きますね。

参考までに分かりやすいサイトがありましたので、

こちらに↓↓↓

?p=15657 に何も見つかりません

blue-38.com

松本人志の食事方法

ムリな食事制限ナシ。かかる費用0円。
ひたすら自分で自分を追い込む。。。

それがマツザップ。。。会員非募集。

— 松本人志 (@matsu_bouzu) June 18, 2015

↑↑↑↑↑
上記のツイッターを見る限り、特別な食事方法はしていない様ですね。

プロテインの情報だけは結構あって、

DNSの「DNSプロエックス」という液体のプロテインを愛飲している様です。

通常だと、シェイカーに粉末のプロテインと水入れてフリフリしているイメージですが、松本さんはすでに出来上がったプロテインドリンクをサクッと摂取している様ですよ。

たんぱく質の含有量も１本で30gも摂取できる様で、通常の粉末タイプのプロテインと同様の質量を摂取できるみたいですね。

１本400円近くするので、一般人にはやや高め？な印象です。

松本人志の筋トレまとめ

松本人志さん過去の画像を見ていると、もう“別人”レベルですね！

私のイメージは、まだまだ、あのひょろっとした松っちゃんって感じです。

松本人志さんの筋トレきっかけは“バイオハザード”で、マッチョな人に守られ、依存しているのが嫌になったという松っちゃんらしいきっかけでした。

しかしながら、

現在のあの身体を作り上げるには、知識やスキルはもちろんですが、あそこまで自分を追い込める松本人志さんのマインドがかなり影響されていることでしょう。

自分の思ったことを突き詰めていく松本人志さん、今後もお笑いのみならず、一人の人間として今後も楽しませてくれそうです。

さらに注目して、応援したいと思います。