嵐の櫻井翔さんがメンバーからも“筋肉バカ”と言われるほど、鍛えるのが好きなようです。

あまりマッチョなイメージがなかったのですが、調査してみると、画像もたくさんありました。

結構、マッチョな感じで意外でした！

そんな櫻井さんが筋トレを始めたきっかけが、３つあると言うことです。

ちょっと、調査してみましたー。

櫻井翔のプロフィールと身長・体重・体脂肪率は？

★櫻井 翔（さくらい しょう）
1982年1月25日生まれの38歳
東京都港区出身　A型

身長 171 cm
体重：57Kg～58Kg
体脂肪率：9％

ジャニーズ事務所 所属

言うまでもありませんが国民的アイドルグループ“嵐”のメンバーの一人。

歌手、俳優、司会者、ニュースキャスターなど、マルチな才能を発揮しております。

お父様が日本の元総務官僚で、現在株式会社電通グループ取締役副社長ということもあり、学業も優秀で大学まで卒業しており、小学生の頃はサッカー、高学年ではラグビーもやる文武両道の優秀な人物だったそう。

櫻井翔の筋トレのきっかけは？

と、３つのエピソードがあるそうです。

１つ目は“雑誌の仕事のため”
おそらく、『an an』だと思われますがヌード写真の仕事が入り、この雑誌撮影のために、より良い身体を見せようと言うことで、コンサートのための身体作りに加えて、チューブトレーニングを始め、肉体改造に努めたようです。

２つ目は“ドラマ出演のため”
ドラマ「君に捧げるエンブレム」の出演の役作りです。櫻井翔さんは車いすバスケの選手を演じており、この車椅子バスケの選手ですが上半身メインで動く競技とあり、役作りのために筋トレに励んでいったと思われます。筋肉がついた結果“激太り”と、勘違いも多く、ネット上でも話題になりました。

３つ目は“「ウィダーinゼリー」のCMのため”
CMでは、マッチョな人に憧れてジムに通うと言う設定になっており、これがきっかけともよく書かれておりますが、櫻井翔さん本人は、「大変だった」とここでの筋トレには否定的だったそうです。

正確には、
どれが真実なのか？わかっておりませんが、これらがきっかけで“筋トレ”に目覚めてしまったようです。

嵐のメンバーからは「筋肉バカ」と呼ばれるほどに。小学生から身体を動かしてスポーツをすることが好きだったようだし、大学やキャスターで活躍するところを見ると、自分の芯をしっかりと持ち、何事もストイックに自分を追い込むことが好きそうなので、筋トレもハマってしまったのでしょうね。

櫻井翔の筋トレのジムやトレーナーは？

櫻井翔さんは、トレーナーをつけているか？は、情報がほとんどありませんでした。

しかしながら、
櫻井翔さんがキャスターとして出演している『NEWS ZERO』で特集されていた佐藤義人トレーナーに、激変してもらったと話題になっていたので、もしかしたら、現在も指導してもらっているかもしれません。

★佐藤義人

1977年8月8日生まれ42歳

大阪市枚方市出身

鍼灸師、スポーツトレーナー、ジム『SPEDS』経営（http://speds.jp/price.html）

櫻井翔の筋トレの方法は？

筋トレの詳細は、記事がありませんでした。

色んな情報をまとめると、

と言う感じです。

櫻井翔さんも36歳で若いとは言え、体力が気になるアラフォーとあり、単に見せる体づくりだけではなく、コンサートなどでも、耐えられる体づくりも重要のようですね！

櫻井翔の筋トレまとめ

櫻井翔さん、どうやら仕事のための体づくりの延長に筋トレがあるようですね！

ジムやトレーナーの集中的に習うと言うよりは、自分でやっていることの確認とサポートと言う感じの印象です。

自分でもしっかり追い込めて、ストイックにできるからこそ、この身体ができているのでしょう。