アーカイブ:2016年 11月

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    こんにちはー、shinですぅ。 だいぶ朝晩どころか?日中も寒い日が出てきました。体調を壊されてはいませんか? 風邪予防のために手洗いうがいはもちろんのこと、栄養の面でも気をつけておかなければいけません。 そんな風邪予防にも一役かってく…

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    こんにちはー、shinです。 今回は、『もち麦ダイエット高い効果で人気!そのメリットおすすめ調理方とは?』ということでお伝えして行きます。 もち麦?って感じですが、お米に入れて炊く『16穀米』の中の1種だよなーって、なんとなく思って…

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