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    こんにちはー、shinですぅ。 だいぶ朝晩どころか?日中も寒い日が出てきました。体調を壊されてはいませんか? 風邪予防のために手洗いうがいはもちろんのこと、栄養の面でも気をつけておかなければいけません。 そんな風邪予防にも一役かってく…

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    こんにちはー、shinです。 今回は、『もち麦ダイエット高い効果で人気!そのメリットおすすめ調理方とは?』ということでお伝えして行きます。 もち麦?って感じですが、お米に入れて炊く『16穀米』の中の1種だよなーって、なんとなく思って…

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    こんにちはーshinです 1日に軽ーく2ℓ以上は毎日飲み干しております。 特に、仕事中は消費が激しいと思います。 人の身体の60%は、水分でできていると言われております。 その水分をしっかりとることは、身体に良いに留まらず『必須』と…

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    こんにちはー、shinですー 今回は、『虎ノ門ヒルズ内、ワーカーの休憩所におすすめwifi充実カフェ』ということでお伝えしていきますねー。 ようやく行けた『TORANOMON KOFFEE』 今話題の虎ノ門ヒルズ内にあるカフェですね。…

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    こんにちはー、shinです。 今回は、 『虎ノ門のランチ&バーありのおすすめカフェ!高級チェアでくつろごう』 についての記事です。 カフェイン中毒⁉︎ってwww 友達のインスタグラムを見ていて、カフェの投稿でとても良い雰囲…

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    こんにちはー、shinです。 今回は、 『時津でコーヒーが美味しい店、カリオモンズコーヒーは長崎1番店』 についての記事です。 実は、私九州の長崎出身なのです(笑) どうでもいいですが(笑) 東京に住んでいても、長崎の情報が…

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    こんにちはー イクメンshinです :roll:  今回は、 イクメンの悩み、なぜ家事も留守番しても妻のストレス不満は減らない? ということでお伝えしていきますね! イクメンとは 「イクメン」とは「子育てする男性(メンズ)」の略…

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      こんにちはーshinですー 今回は、プロテインについて。 そもそもプロテインとは、、、たんぱく質のこと   スポーツされている方も、していない方も一度は聞いたことがあるプロテイン。 その中でもプロテインの植物性についてお伝え…

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    疲れた時の必須アイテムエナジードリンク 皆さんも仕事で疲れた時にお世話になっていないでしょうか? 値段は少々高いですが、、、 やはり少しでも元気に効率良く仕事をしていきたいと思いますよね? 今回は、 『エナジードリンクの効果は実は…

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    こんにちはー、shinです。 今回は、、、 コーヒーアンプ高円寺駅前で一人でも楽しめる人気カフェ、オススメレビュー についての記事です。 店内はこんな感じ とにかく、オシャレで街の雰囲気とも溶け合っているカフェでした。 こち…

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